El término masaje terapéutico engloba diversos métodos de masoterapia utilizados para tratar trastornos neuromusculares, óseos y articulares. Estos métodos favorecen la eliminación de toxinas, activan la circulación sanguínea y linfática, y mejoran el suministro de oxígeno a los tejidos. Además, se utilizan para aliviar la ansiedad y el mal humor, ya que aumentan la producción de endorfinas en el cuerpo.

Desde este punto de vista, el masaje terapéutico tiene diversas aplicaciones, entre las que se incluyen:

• Todo tipo de afecciones y lesiones musculares.
• Procesos de recuperación física tras periodos de inmovilización o falta de ejercicio.
• Eliminación de la retención de líquidos.
• Terapias para la eliminación de grasa localizada.
• Mejora del dolor y la movilidad articular.
• Mantiene la flexibilidad del tejido muscular.
• Combate el estrés.
• Previene el insomnio.
• Elimina el dolor.
• Reduce la ansiedad.
• Acelera la regeneración de tendones y Lesiones de tendones.
• Aumenta la energía y el vigor.
• Ayuda a la digestión y previene el estreñimiento.
• Combate trastornos.
• Alivia problemas posturales, etc.

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La terapia de masaje terapéutico se realiza manualmente, transfiriendo la fuerza de las manos del fisioterapeuta a los tejidos de las zonas del cuerpo que se están tratando en cada caso.

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Técnicas de masaje restaurativo

• Caricias: Este es el método utilizado para comenzar y finalizar cualquier sesión de masaje. Consiste en deslizar la mano de forma gradual y uniforme sobre la piel para calentar los tejidos. También se puede aumentar la presión para alcanzar zonas más profundas.
  Frotamiento: Este método implica mover las capas superficiales de la piel sobre las células musculares, aplicando una presión controlada mediante movimientos circulares y elípticos. Se puede utilizar para aliviar el dolor.
  Percusión: Se aplican golpecitos ligeros, rítmicos y repetidos con la mano. Se utilizan para mejorar el flujo sanguíneo a los músculos.
  Golpeteo: Es similar a la percusión, aunque en este caso los golpes se aplican con el lateral de la mano.
  Manejo: El objetivo es lograr una compresión simultánea de la piel, las células subcutáneas y los músculos circundantes. Incluye agarrar, deslizar y levantar los tejidos musculares, intentando separarlos y moverlos transversalmente de un lado a otro, aplicando simultáneamente presión y estiramiento con un ligero movimiento de torsión.

• Compresión: En este caso, no se mueven las manos, sino que se comprime y empuja la zona tratada.
• Vibración: Se realizan movimientos de compresión estática, variando rítmicamente su intensidad. Esto estimula la circulación sanguínea y produce un efecto relajante y sedante en los nervios principales.

La aplicación de un masaje restaurativo requiere una amplia formación en el manejo de diferentes técnicas y un profundo conocimiento de la composición y la fisiopatología.

Consulte a un fisioterapeuta

La terapia de masaje terapéutico es una estrategia utilizada por los fisioterapeutas que ayuda a aliviar la tensión muscular, mejorar la circulación y reducir el dolor muscular o articular. Si sufres dolor físico persistente, lesiones deportivas o estrés postural, consulta con un fisioterapeuta para determinar el tipo de masaje más adecuado para ti. En Sanitas, puedes acceder a fisioterapeutas cualificados en ciudades como Madrid, Barcelona, ​​Valencia, Sevilla o Málaga, o en toda España a través de nuestra red de centros sanitarios.